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<title><![CDATA[男 性 保 健--中医文化网]]></title>
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<description><![CDATA[中医文化网，记录中国医疗,针灸,中医按摩,校园发生的事件。学生,心理,学习,儿童及青少年、残疾人、冷脓肿、志愿者,促进家庭和谐等有需要人士提供专业化辅导、咨询、调研、评估等服务]]></description>
<webMaster><![CDATA[<p style="text-align:center;">	<strong><span style="font-size:16px;">本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据</span></strong></p><p>	<br /></p><p style="text-align:center;">	<strong><span style="font-size:16px;">免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。</span></strong></p><p>	<br /></p><p style="text-align:center;">	<strong><span style="font-size:16px;">不良信息举报 电话：0832-2922571、15884812966(微信同号)&emsp;QQ：649686022&emsp;E-mail:QQ号码@qq.com</span></strong></p><script>var _hmt = _hmt || [];(function() {  var hm = document.createElement("script");  hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?c7efdfc24c9311c12db5a636635f4c60";  var s = document.getElementsByTagName("script")[0];   s.parentNode.insertBefore(hm, s);})();</script><script charset="UTF-8" id="LA_COLLECT" src="//sdk.51.la/js-sdk-pro.min.js"></script><script>LA.init({id:"3K5mGz9GC4bRfNRO",ck:"3K5mGz9GC4bRfNRO"})</script>]]></webMaster>
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<title><![CDATA[各年龄段男人营养之道]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的...]]></description>
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<pubDate>17 December 2024 21:43:31 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[怎样对待男性更年期？]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[更年期是人体成熟向衰老的过度时期，它标志着人从中年走向了老年。这是一种生理现象，男性多在55—65岁左右。更年期主要表现为内分泌功能减退或失调，尤其所谓“性腺”功能变化最为明显。这一变化或轻或重地引起...]]></description>
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<pubDate>17 December 2024 21:42:31 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[“更年男”身心调护5招]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[我们知道，男人进入中年之后，体内雄性激素出现一定程度的下降，影响到男人的生理和心理平衡。于是，有一部分男人便开始进入了更年期，表现为一系列的男性更年期症状。那么，男人更年期怎么办?男人更年期应该怎么调...]]></description>
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<pubDate>17 December 2024 21:41:15 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[男人不同阶段的保健重点各不同]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[男性一生中，因生长发育阶段的不同，在各个时期又有不同的体质特点。 一般而言，男性在儿少期为稚阳稚阴之体，肾气不盛，天癸不充，倘若先天禀赋不足或后天失养，或久病耗伤，更易出现肾气天癸的亏虚，而导致生长...]]></description>
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<pubDate>17 December 2024 21:40:22 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[中年男性养生注意]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。 防生活无规律 工作忙，家...]]></description>
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<pubDate>17 December 2024 21:32:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[中年男人的心理调节]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[	男人由于承载了来自工作、家庭等多方面的压力和建功立业等各方面的理想，这些促使男人愿意终其一生不停地奋斗。但是随着年龄的增长，到了中年，无论身体还是心理上都不再有年轻时的活力，这就与男人们长存于心中的...]]></description>
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<pubDate>28 October 2024 23:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[白领男人要学会心理减压]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[	造成白领男士心理压力的因素有：	一、工作狂：一般人正常工作时间为8～10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。	二、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不...]]></description>
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<pubDate>28 October 2024 23:57:16 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[成功男人提高心理健康水平]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[	国外一项研究证实，造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右，这正好是他们经历了周末的孤独之后，又要面对另一周生活的紧张、压抑和孤...]]></description>
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<pubDate>28 October 2024 23:56:29 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[工作压力是男性健康杀手]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[	许多白领阶层的男性会觉得腰酸背痛、无精打采，有的人神经衰弱、食欲不振，还有的人觉得干什么都没意思，浑身没劲儿，回家就想睡觉等。所以，经常有人要调换工作单位，来调整自己的心态。这种症状被称为慢性疲劳综...]]></description>
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<pubDate>28 October 2024 23:55:38 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[解读男人的“心理压力”]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[	一、持续的工作压力	一般人正常工作时间不能超过10小时，这是人体健康的负荷量，但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上，造成严重的心理负荷。	二、失落感	对事业、感情等方面的悲观失望，被挫...]]></description>
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<pubDate>28 October 2024 23:54:51 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[男人如何减轻心理压力]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[	说到家庭，老夫老妻时间长了，生活越来越平淡，在外面忙了一天，回到家里根本就不想动，甚至不想多说话。和老婆的交流越来越少，彼此好像都缺乏激情，明知道这样不好，可就是提不起精神。也不知道为什么，经常会对...]]></description>
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<pubDate>28 October 2024 23:53:57 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[男性心理健康的“营养素”]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[	一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？	首先，...]]></description>
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<pubDate>28 October 2024 23:53:21 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[男性心理健康的八大标准]]></title>
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<description><![CDATA[	健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自...]]></description>
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<pubDate>28 October 2024 23:51:45 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[男性不育与情志相关 减缓压力要牢记3要领]]></title>
<author><![CDATA[本站]]></author>
<description><![CDATA[	 	在老百姓的印象中，夫妻怀不上孩子，往往是女性的身体出了毛病，在这种先入为主的观念误导下，人们常常忽略男性自身的健康隐患。就这一现象，专家指出，生育障碍这口“锅”，不应该轻易和草率地甩给女性朋友。...]]></description>
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<pubDate>28 October 2024 23:46:03 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[口腔不洁可致阳痿]]></title>
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<description><![CDATA[定期洗牙也是对付牙周疾病最有效的方法之一，因此有条件者要定期清洗；同时还可以经常做牙齿保健操，比如叩牙。...]]></description>
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<pubDate>17 October 2024 22:40:50 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[男科病与心理健康存在千丝万缕]]></title>
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<description><![CDATA[很多男科病与心理健康存在千丝万缕的联系，有时患者的精神心理障碍严重程度超过了男科疾病本身，发展成“心病”。...]]></description>
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